3 méthodes pour rester motiver pour perdre du poids – Régime DASH

Je sais que c’est dur de se motiver quand on veut perdre du poids et pourtant il existe des astuces simples pour perdre du poids et surtout garder la motivation. Il peut nous arriver également de craquer. Et c’est humain. Dans cet article il y a 3 méthodes pour rester motiver dans la perte de …

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